[Bike-Felix]

Haha danke Necon

Ne ne, sie hat schon Recht, würde das ganze etweas übersichtlicher machen. Werde mich bemühen

Die Splitzeiten:

Swim: 11:02min (direkt am Schwimmausstieg 10:35)
T1: 48sec
Bike: 28:12min
T2: 39sec
Run: 19:08min (etwas zu kurz, ca 4,75km aber mit Berg, sprich die Zeit kann man mit flachen 5km vergleichen, bin ich im Koppeltraining mal gelaufen)
Overall: 59:11min


Zum schwimmen kann man nicht so viel sagen, soo taktisch wars nicht. War ein ziemliches Gewühl in dem ich primär versucht hab nicht allzu viele Schläge abzukriegen

Mein schneller erster Wechsel war von Vorteil, musste dann aber schon ziemlich reintretet um die Gruppe einzuholen. In solchen Situationen versuche ich bisher immer jemanden, den ich auf dem Weg nach vorne einhole, zu motivieren mitzukommen. So kann man sich die Arbeit besser aufteilen.

Als wir zu zweit aufgeschlossen hatten war die Gruppe noch nicht soo groß, vielleicht 10-15 Leute, weshalb der Kreisel ganz gut funktioniert hat. Da die Gruppe und vor allem die Spitze vor uns aber auch gut Druck gemacht haben konnten wir sie nicht einholen. Außerdem schlossen dann noch einige Athleten von hinten auf, was die ganze Gruppe irgendwie undynamischer machte (30+)... Außerdem war ich dann auch wie gesagt schon deutlich zu weit hinten... Attacken gab es dann eigentlich an den beiden Schlüsselstellen (Anstiegen) auch keine mehr, nur aus jeder Kurve wurde echt hart angetreten was einige aus der Gruppe aussiebte, vor allem Richtung T2.

Beim Laufen hat sich das Feld dann ziemlich schnell auseinander gezogen sprich Gruppen gab es auch keine mehr. Hatte meist die selben Jungs vor und wohl auch hinter mir, dürfte so ein kleines Grüppchen von ca 5 gewesen sein... Aber eigentlich gabs beim Laufen dann keine wirklichen Gruppen mehr, auch nicht an der Spitze. Der Berg hat das gut entzerrt