gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainiere für Deinen Traum.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Aufwärmen - wie?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 06.06.2016, 09:20   #4
papa2jaja
Szenekenner
 
Registriert seit: 02.03.2016
Beiträge: 345
Vielen Dank für den Tip. Ich hab mir auf der Website zwei Videos mit Übungen angeschaut, einige von den Beinübungen werde ich mal ohne Blackroll probieren, ich glaube, die funktionieren auch so.
papa2jaja ist offline   Mit Zitat antworten