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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Saltin-Diät
Thema: Saltin-Diät
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Alt 01.06.2016, 09:31   #21
Matthias75
Szenekenner
 
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Registriert seit: 12.12.2010
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Beiträge: 5.300
Zitat:
Zitat von Lebemann Beitrag anzeigen
3Liter Wasser
1Liter Tee
1Liter Wasser mit Elektrolyten ausm DM (danke Armin ;-) )
Hast du nur Elektrolyte genommen (und wenn ja, welche) oder das Isozeug von dm? Das hätte nämlich ganz schön viel Zucker und Kohlehydrate drin?

M.
Matthias75 ist offline   Mit Zitat antworten