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Thema: Tempohärte
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Alt 30.05.2016, 14:06   #6
MarcoZH
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Ator Beitrag anzeigen
Wegen der geringen Trainingszeit habe ich erst 6 Wochen vor dem Wettkampf angefangen, 2x pro Woche vor der Arbeit schwimmen zu gehen.

Hätte ich anders trainieren müssen?
IMHO sind ganze 12 Schwimmtrainings vor einem Wettkampf einfach zu wenig.

Wie oft machst du mal im Training auch "längere" Sachen?
Also zb Pyramide 100-200-300-400-500-400-300-200-100 mit 20/30Sec Pause?

Wenn du schon nach 200/300 einen Einbruch hast, dann wird das auf die 1500m ganz hart.
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