[marcus4747]

Zitat von Marcus1893

Hallo,

Kraichgau war vor 2 Jahren meine erste Mitteldistanz, dieses Jahr ist es die Vorbereitung zur ersten Langdistanz.
Ziel Sub 4.45
Flach würde ich die Laufstrecke jetzt auch nicht unbedingt nennen.


Sash.............sub 5
Pate1410.......richtig viel Spaß haben
CmonB..........ankommen; am besten Sub 5,5h
upado...........Sub 6:30 h (in meinem Alter sollte man bescheidene Ziele haben )
jokra...........sub 5
Marcus1893....sub 4.45
Grüße

Welche Langdistanz hast du denn vor? Mein Plan sieht ähnlich aus - Kraichgau als Test für Frankfurt - nur die vier Wochen bis FRA lassen mich die MD eher vorsichtig angehen...