[TriRookieJena]

Zitat von Trimichi

Vielleicht hast die Woche über viel trainiert? Das Training am Sonntag war dann auch viel!? Ist halt ne Gradwanderung, dann kommt unerwartet Hitze/Schwüle und iwann bei ner langen und harten Einheit ziehts dir den Stecker. Kann passieren, nicht überbewerten, Füße hoch, heut und morgen is eh Regen.

Ja heute mach ich mal nen ruhigen. Fühl mich auch nicht top fit. Ich hab nur etwas Schiss davor, dass mir sowas wirklich im Wettkampf passiert. Letztes Jahr bei meiner MD hatte ich Monate bei den superheissen Temperaturen im Juni/Juli trainiert, da waren die 30 °C am Raceday kein Problem.

@Jimmi: Ja 1,5 L sind wirklich nicht viel. Ich muss mich immer echt zwingen viel zu trinken. V.a. beim Laufen. Beim Koppeltraining gestern hatte ich halt gar nichts dabei. Als das Training vorbei war hab ich mich auch extrem durstig gefühlt.