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Zitat von Seb
Ich habe mir erst Ende letzten Jahres das Kraulen beigebracht, da ich jahrelang eine große Abneigung gegen das Wasser hatte. Daher hab ich hier auch kaum Erfahrungswerte. Hier plagt mich folgendes Problem: Ich bekomme regelmäßig Krämpfe in der Fußsohle. Zwar tritts dies immer später auf, früher wars um Bahn 40, mittlerweile um Bahn 60, aber ganz normal ist es glaub ich trotzdem nicht.
Im Becken ist das normalerweise keine große Sache, da ich einfach die Bahn zuende schwimmen kann, mich kurz auf den Vorsprung am Rand stelle, und danach weiterschwimme.
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Wie trainierst du?
Wie oft bist du Schwimmen?
Wie lange?
Schwimmst immer nur Kraul oder auch andere Lagen?
Krampf kann schon mal passieren, aber bei mir erst jenseits der 4km-Marke wenn es unbedingt noch mal Kraulbeine sein muss.
Normalerweise sind Krämpfe aber eher eine Ausnahme.