[Acula]

Also das Konzept kommt auch ohne Sport aus, aber für Sportler (oder Leute denen es mit Sport leichter fällt) gibt es die Modifikation mit einem kurzen Training. Das Training sollte aber nicht lanhe oder intensiv sein, da es ansonsten mit der Zeit ungünstige Folgen haben würde (Immunsystem, Nervensystem etc).
Wenn es so weit treibt, dass man wieder sehr viel essen kann, würde es ja auch den Sinn verfälschen.