triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Mentales - LD-Sorgen nach OD-Finish

18.05.2016, 10:54

Zitat:

Zitat von zappa

Mach Dich vor allem nicht verrückt! Alles bisher Geschriebene ist sicher richtig und wichtig.

Motivation hat aber letztlich in aller erster Linie mit Deinem eigenen Motiv zu tun, warum und wozu Du Triathlon und die LD tun willst. Fokussiere Dich auf das für Dich - hoffentlich sinnstiftende - Motiv. Je härter es wird, desto wichtiger ist der Fokus auf das Warum und Wozu!

ja nach dem warum und wozu frag ich mich auch so ab km 20 auf der Laufstrecke.

"warum mach ich den Scheiß überhaupt und wozu soll das gut sein"

Antwort:

"keine Ahnung" ... " bsssssss" ..... "2 und 2 ist" ..... " bsssssss"..............."11"...

Gegenstrategie: alles was dir hilft, z.B Visualisierung deines Zieleinlaufes, hübsche Läuferin vor dir, Abklatschen vom Publikum, späteres prahlen unter der Dusche ...