[CaptainPhil]

Zitat von MattF

Für 4 Trainigseinheiten die Woche brauchst du keine Sportlerdiät.

Bitte ab wann braucht man denn erst einen Trainingsplan/Sportdiet?
Trainiert ihr 100h die Woche oder was?
Ich bin schon froh wenn ich die 10h neben der Arbeit irgendwie unterbringe.

Ob es bei meinem knappen Zeitbudget sinn macht sich einen Triathlonverein anzuschließen - weiß nicht. Eventuell eher noch ein paar Schwimmstunden, ich muss aber sagen dass ich (persönlich) sehr zufrieden mit meiner Kraultechnik bin die mir ein Schwimmlehrer vor 10 Jahren beigebracht hat - besser gehts natürlich immer.

Was ich sagen will, vor allem im ersten Jahr würd ich mir keinen großen Kopf machen und erst mal reinkommen und Kilometer sammeln.

Na dann werd ich das mal so machen. Mich würde aber wirklich interessieren wieviel ihr in euer Training investiert. Ich dachte mit 4x die Woche ist man eh schon gut dabei.