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Thema: Ist sub10 möglich?

Einzelnen Beitrag anzeigen

14.05.2016, 20:22	#11
Lebemann Szenekenner Registriert seit: 20.10.2012 Beiträge: 1.258	Mehr lauf ich auch nicht, aber das Tempo find ich schon unangenehm. Brauch auch meistens erstmal 3-4km bis ich wirklich warm bin. Die Lückenfüller jogg ich einfach mit Freunden und bau dann halt Steigerungsläufe ein. Das tut mir gefühlt sehr gut.