[Thorsten]

Aus den paar Werten kann ich mir kein Bild machen. Wären für mich im unverletzten und halbwegs im Training befindlichen Zustand keine "Heldentaten" gewesen und ich habe die Sub-10 nicht knacken können.

Wie würdest du dich im Gegensatz zu vor vier Jahren selbst sehen? Schwimmen wohl unverändert, macht aber eh den Kohl nicht fett, ob 1:01 oder 1:00. Und wenn du weiterhin so brauchbar radelst - hast du im Laufen einen ordentlichen Sprung nach vorne gemacht? Knapp unter 4h zu laufen ist für das Sub-10-Ziel bei einem halbwegs ausgelichenen Athleten wohl der größte Knackpunkt.

Roth ist bei guten Bedingungen sicher eine der schnellsten Strecken, diese Voraussetzung stimmt damit schon mal.