[Matthias75]

vielleicht noch beim Schwimmen zwei Badekappen übereinander anziehen, damit die Birne (die ist den 12°C ja ausgesetzt) nicht zu kalt wird. Bin früher gelegentlich im Winter im Dante-Freibad in München geschwommen, auch bei Schneefall. Das einzige, was richtig kalt wurde, war der Kopf (und die Füße, wenn man aus dem Becken raus und ins Warme gelaufen ist). Mir hat eine Silikonbadekappe gereicht. Die ist aber etwas dicker als die üblichen Badekappen. Deshalb: Silikon und drüber die Mütze vom Veranstalter.

M.