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Thema: Fußsohlen nach Barfusslauf vom Schwimmen schmerzen

Einzelnen Beitrag anzeigen

10.05.2016, 09:43	#4
ASG6666 Szenekenner Registriert seit: 02.07.2009 Ort: Region Hannover Beiträge: 104	Ich kenne das Problem in abgeschwächter Form auch. Ich starte das "Barfußtraining" immer auf der Tartanbahn beim Lauftraining. Das ist angenehmer als direkt auf Asphalt zu beginnen. als Nebeneffekt trainirt man das Vorfußlaufen auch noch mit ;-) ASG