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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Sparflamme -> Nahrungssteigerung => Gewichtsabnahme?
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Alt 07.05.2016, 07:53   #1
MeLlamoLiebre
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 02.04.2016
Ort: Rhein-Neckar-Kreis
Beiträge: 16
Sparflamme -> Nahrungssteigerung => Gewichtsabnahme?

Hi Leite,

vor einiger Zeit musste ich feststellen, dass ich eine Weizenunverträglichkeit habe (ärztlich mehrfach bestätigt - bitte keine Diskussionen über das tatsächliche Existieren solcher Unverträglichkeiten). Für mich als absoluter Brotesser etc. ist eine kleine Welt zusammengebrochen. Denn die stärkeversuchten Ersatzprodukte habe ich noch wenuger vertragen und sie schmecken auch idR nicht. Jddenfalls habe ich sviel zu lange gebraucht, mich an Amaranth, Quinoa & Co. zu gewöhnen. Jedenfalls habe ich für mein Sportpensum viel, viel zu wenig gegessen, sodass mein Körper wohl auf Sparflamme geschaltt hat.

Seit ca. einer Woche esse ich wieder mehr. Das ist zwar bestimmt immer noch nicht genug, aber schon einmal ein Fortschritt. Nachdem ich im Sparflammenmodus irgendwann nicht mehr weiter abgenommen habe, verliere ich jetzt wieder Gewicht und könnte durchdrehen.

An die Mediziner, Biologen und Ernährungswissenschaftler unter euch: Ist es möglich, dass ich deshalb abnehme, weil der Stoffwechsel wieder in Gang kommt und wieder besser verbrennt/verwertet? Gibt es andere Möglichkeiten für die neu aufgetretene Gewichtsabnahme trotz einem Mehr an Nahrung? Das Sportpensum ist gleich geblieben.

Danke!
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