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Alt 30.04.2016, 12:46   #17
deirflu
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Benutzerbild von deirflu
 
Registriert seit: 31.08.2011
Beiträge: 2.503
Zitat:
Zitat von Brazzo Beitrag anzeigen
Würdet ihr dann den Test noch öfter fahren?
Kommt halt darauf an was du vor hast.

Wenn du viel FTP Entwicklungstraining machst und eher auf kürzeren Distanzen unterwegs bist wo dein WK Tempo auch nahe dieser liegt ändern sich die Werte schon Monatlich.

Für Triathleten die eher MD oder LD machen ist es nicht unbedingt notwendig so oft zu testen, da ist die Zeit besser in eine lange Einheit investiert.
Ich würde einen im Frühjahr machen damit ich weiß wo ich bin nach dem Winter.
Dann nach der Base Phase und dann noch einen kurz vor dem WK, obwohl man da ja e schon wissen sollte was man treten kann.
deirflu ist offline   Mit Zitat antworten