[ThomasG]

Zitat von FlowJob

Ne Kette würd schon helfen, oder überseh ich die blos?

Zitat von Microsash

Herlich...

Mag es ja, wenn was klappt, wie man es sich vorstellt bzw berechnet hat.
Heute tatsächlich Sonne und los zur TT Pendelstrecke. 10km hin....10km zurück.

Zeimlich genau die 250w .....155 bpm Puls....37kmh Genau was Rolle/Berechnung sagt.

https://www.strava.com/activities/560056406

Sash.....sehr zufrieden

Geile Sache :-)! Würde ich auch gerne können! Fehlt ja gar nicht mehr so viel zum 40er-Schnitt . Könnte mir vorstellen im Rahmen eines Wettkampfes ist der für Dich drin bei vergleichbarer Strecke und Bedingungen.