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Hilfe - Motivationsloch
Es ist soweit, befinde mich in der letzten Steigerungswoche von Build 1 und es ist wie abgeschnitten bei mir.
Als Hauptschuldigen mache ich mal das schlechte Wetter diese Woche aus.
Am Montag Krafttraining im warmen Kämmerlein. Dienstag und Mittwoch laufen in Winterklamotten und z.T. im Schneetreiben.
Gestern fiel das Training aufgrund eines anderen Termins aus. Wollte vorm ersten Wettkampf am Sonntag heute und morgen noch wenigstens Schwimmen gehen, aber ich krieg den Arsch nicht hoch...
Die zwei Wochen vorher liefen mit > 18 Stunden und > 16 Stunden echt super.
Kann es sein, dass es einfach zu viel Stunden waren für mich? Die zwei Wochen war ich hochmotiviert und es hat auch Spaß gemacht und jetzt geht gar nichts mehr zusammen.
Ich hoffe fest darauf, dass nächste Woche das Freibad öffnet, damit das Schwimmen wenigstens wieder leichter läuft.
Im Schwimmen hab ich eigentlich schon seit vier Wochen eine Flaute. Es ging los, dass ich eine Woche nicht schwimmen konnte, wg. dem Loch in der Hornhaut. Dann eine Woche krank uns seitdem quäle ich mich gefühlt dermaßen langsam durchs Wasser.
Wie geht es denn den anderen Langdistanzlern grad? Ist die Motivation noch vorhanden?
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