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Thema: Langdistanz-Training: Die letzten 3 Monate

Einzelnen Beitrag anzeigen

28.04.2016, 16:52	#29
Triphil Szenekenner Registriert seit: 19.01.2011 Ort: Bodensee Beiträge: 1.952	Wann passen solche Wochenenden am besten in den 12 h Mittwöchler? Wie viele sollte man davon machen und ich welchem Abstand? Hab ich das schon richtig verstanden, dass alles im GA1 sein soll?