[Carlos85]

Heute gab es Mittags Morpheus und soeben 3xPersephone knapp unter 29 Minuten, das war WO93/366.

Coachwoche 14 beendet und somit kommt Woche 15 - HELLWERK!!!

Tag 1

Prometheus
Prometheus

Tag 2

Dione
100 Burpees
50 Burpees
50 Squats
50 Squats

Tag 3

Atlas
Helios

Tag 4

Thanatos
50 Burpees
50 Squats
25 Jackknives
25 Jackknives

Tag 5

Thanatos
3x Athena

Tag 6

Helios
3/4 Venus

Tag 7
2x Morpheus
50 Squats
50 Burpees
50 Froggers


Ich bin gespannt ob ich es (zeitlich) alles so unterbringen kann, die Woche hat es echt in sich...