[Microsash]

Na toll....Wochenende und Mistwetter....

Dann halt doch wieder auf die Rolle und ne Runde Roth. Diesmal noch konsequenter nach Leistung gefahren und irgendwelche Sprints weggelassen. Ergebnis waren dann 250w mit 150 bpm zu den 246w mit 155 bpm letztesmal.

http://www.triathlon-szene.de/forum/...d=14614190 24


Jetzt dann aber wirklich mal bischen weniger Wettkampftempo....in 2 Wochen ist schlieslich Saisonauftakt mit dem Sprinttriathlon Rheinfelden.

Sash....hoffentlich klappt die Titelverteidigung