[Anja]

Habt ihr einen Fön? Dann vorsichtig das Ohr fönen. Wenn da noch irgendwo Wasser hängt und dadurch das Ohr taub ist, trocknet das ab.

Zu Deinem Fuß: solange da was weh tut: vorsicht! Fuß ggf. weiter bandagieren und wenn er Knöchel noch dick ist auch kühlen. Voltaren kann nix schaden.

Diclo vertragen viele nicht. Ggf. auf Ibuprofen ausweichen.

Gute Besserung und noch einen schönen Urlaub!

Anja