[dude]

Zitat von Quax

Dies ist ein persönlicher Erfahrungswert, ich lasse relativ selten das Wettkampftempo trainieren.

Danke fuer Deine ausfuehrliche Antwort, der ich im Grossteil folge.

Eine Frage habe ich aber noch: welche Erfahrungen sprechen fuer Dich gegen ein Training im Wettkampftempo?
Die Central-Governor-Theorie sieht u.a. darin grosses Potential fuer Sportler.