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Thema: harte körperliche Arbeit und LD Training

Einzelnen Beitrag anzeigen

14.04.2016, 13:25	#12
Edi Szenekenner Registriert seit: 11.04.2007 Ort: Nähe Maintal Beiträge: 254	Keine Ahnung wie viel Schlaf ich brauche, allerdings stehe ich auch am Wochenende um 5 Uhr auf, die innere Uhr macht es 'leider' möglich. Um nicht zu viel Familienzeit zu 'vergeuden' gehe ich dann laufen oder Rad fahren. Dachte schon an Koffeintabletten oder ähnlichem. Die Espresso Idee ist keine schlechte