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4 Radtage Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - harte körperliche Arbeit und LD Training
Thema: harte körperliche Arbeit und LD Training
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Alt 13.04.2016, 09:03   #3
Trillerpfeife
 
Beiträge: n/a
Respekt und Hut ab!


Wenn möglich würde ich versuchen die Trainingseinheit gleich nach der Arbeit zu machen. Der Körper ist dann noch nicht im Ruhemodus.
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