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Hallo Leute,

ich habe mal ne Frage, worauf ich mir keine Antwort geben kann / will.
Wir hatten gestern Lauftraining auf der Bahn. 5 x 1000m Intervalle, dazwischen 400m Traben davor und danach locker Ein-/Auslaufen.
Der ganz normale Wahnsinn eben.

Das Tempo war für jeden individuell, ich habe meine Tempo auf Basis einer aktuellen 5 KM WK Zeit gewählt. (Tempo (Tabelle) ist aus einem Greif Plan )
Jetzt zu meiner Frage.

Nachdem ich meine Daten in meine Dokumentation eingetragen habe, und ich meine Pulswerte gesehen habe, bin ich fast von Stuhl gekippt.

Maxpuls soll bei 224 Schlägen liegen.

Gut ich bin ein Hochpulser, das ist bekannt, aber sowas gleich ?
Das Training war Intensiv aber nicht Limit.

Kann sowas sein, oder anders gefragt, wie sind die Pulswerte einer Garmin 910XT zu betrachten.

Beste Grüße