Zitat:
Zitat von coffeecup
War ein perfekter Lauf.
Der Wind hat den Traum verblasen.
Ab km32-33 nur mehr Gegenwind und ich habe mit 4:00 gekämpft.
War kein Einbruch!
Konnte/traute mich auch nicht schneller angehen.
Werde ab jetzt die sec. Bei meiner PB nicht mehr angeben
Edit: auf die super Kompensation hoffen und in einem Monat nochmal ran? Meine Freundin bringt mich um  aber die 59sec ärgern mich. Ich hab die 2:39 drauf, Training hat funktioniert.
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Respekt, Respekt! Eine tolle Leistung - gratuliere sehr herzlich!
Und da ich hier als Läufer schreibe und nicht als Eheberater

: natürlich solltest Du diese Topform zu einem weiteren Angriff nützen. Ob ein Monat später aber nicht ein bisschen zu Früh ist, um bei einem weiteren
Marathon in Bestform zu sein? Bei kürzeren Distanzen könnt ich´s mir vorstellen.
Aber jetzt genieße einmal Deine Leistung und erhol Dich gut!