Ich kenne zwar diverse Leute die auf 3,8km schneller als Frodo wären, aber die wären mit dem Aufsteigen aufs Rad sicher schon überfordert und vom Laufen mal gar nicht zu sprechen

also in Roth 3,8km unter 46min zu Schwimmen, sollte jeder Schwimmer, der mal auf DM, EM Niveau unterwegs war, mit entsprechendem Training schaffen. Herr Wandratsch hat doch auch schon mal so ne Aktion mitm Faris irgendwo gemacht.
Auf den ersten Blick würde ich sagen, die ersten 100m zu schnell gewesen und die Quittung dann auf den nächsten 200m kassiert und danach auf Reisetempo eingependelt. Augenscheinlich ist die Ausdauer da. Also würde ich jetzt gezielt in jede Schwimmeinheit eine umfangreiche Techniksession einplanen und mich dabei auch objektiv von außen durch jemanden mit Ahnung korrigieren lassen. Dabei ist natürlich so ein Selbstdarsteller kaum die richtige Wahl