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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Totale Unterforderung beim Schwimmen
Thema
:
Totale Unterforderung beim Schwimmen
Einzelnen Beitrag anzeigen
06.04.2016, 09:50
#
15
la_gune
Szenekenner
Registriert seit: 14.01.2009
Ort: bei den Schwoobn
Beiträge: 2.930
Zitat:
Zitat von
CHA23
Gerade gefunden, hier mal eine exemplarische Trainingseinheit für den Sprint:
http://triathlon.competitor.com/2016...ed-swim_130265
Ich denke mal damit sollten die wenigsten hier unterfordert sein
Der Plan ist aber nun wirklich _reines_ Sprinttraining auf 50m oder bestenfalls 100m.
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