[JENS-KLEVE]

Na ganz so falsch lag ich dann wohl ,mit meiner Abnehmtaktik nicht, Frodo macht es ähnlich:

http://www.spiegel.de/gesundheit/ern...a-1085282.html



"Frodeno: Ausdauereinheit ohne Frühstück zum Fettverbrennen. Doof, wenn man wenig Fett hat. Gefühl: "Du bist nicht du, wenn du hungrig bist" - kennt man aus der Schokoriegel-Reklame."


und:

"Frage 28: Deine Ernährungsphilosophie?

Frodeno: Eine gesunde Mischung ist besser als jede Diät."


nochmal zur Erinnerung 12-2014:
ich: "Mich wundert, dass sich so viele hier über den Zeitpunkt ärgern /wundern. Jetzt ist es doch perfekt. Man kann stundenlang sport machen ohne auf Konzept und Muskelaufbau achten zu müssen, gleichzeitig kann man sich jetzt erlauben wenig oder gar zu wenig zu essen. Im Frühjahr oder Sommer habe ich für solche Experimente keine Gelegenheit.

Meine Taktik ist stundenlanges Radfahren mit leerem Bauch und nix zu essen dabei"