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Alt 04.04.2016, 18:10   #30
slem
Szenekenner
 
Registriert seit: 07.01.2015
Beiträge: 57
Zitat:
Zitat von Andi85 Beitrag anzeigen
Mein größtes Problem bei 24h war weder Hintern noch Beine sondern der Schultergürtel/ Nacken.
Dem kann ich nur zustimmen. Bei meinen letzten beiden Ultras > 1000km waren gar nicht so die Beine das Problem, sondern der Trizeps in den Oberarmen. Hatte teilweise Probleme meinen Oberkörper abzustützen und musste zeitweise einarmig fahren, da mein rechter Trizeps völlig erschlafft war und keine Haltearbeit mehr leisten konnte.

Aber sowas bekommt man eben erst mit, wenn man entsprechend lange auf dem Rad sitzt
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