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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ruhewoche/-tage nach Trainingslager
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Alt 04.04.2016, 14:16   #1
HollyX
Szenekenner
 
Benutzerbild von HollyX
 
Registriert seit: 09.01.2011
Ort: Paderborn
Beiträge: 777
Ruhewoche/-tage nach Trainingslager

Hi Leute,

ich hab die letzten 2.5 Wochen das Trainingslager@home gemacht, über dass es einen Film in der Mediathek gibt.

Ich bin seit 18.03. 6h geschwommen (viel zu wenig wie immer), 12h gelaufen und 30h geradelt. Jetzt wird ja eine Ruhewoche empfohlen. Für die matschigen Beinen ist das sicher sinnvoll, aber da ich mich nicht an sich so platt fühle, frage ich mich, ob ich nicht 3-4x schwimmen gehen kann. Heute bin ich zwar noch recht müde, aber ich bin sicher, dass es morgen schon wieder geht.

Meinungen?

Grüße
Holger
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