Zitat:
Zitat von Sigisick
.......Um mein Zeit möglichst effektiv zu nutzen, muss ich den Arbeitsweg (mit Rad) ins training einplanen.
Für die lange Radeinheit bedeutet das, ich müsste sie in eine morgen und abend-sessiong aufteilen......
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wieso machst du die langen radeinheiten nicht am wochenende?
Zitat:
Zitat von Sigisick
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Morgens 1h, abends 3h?
Morgens 3h, abends 1h?
Morgens und abends je 2h?
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dann müsste ja auch 3/3 gehen........