[ThomasG]

Heute waren die Wetterbedingungen besser als bei meinen letzten langen Touren, aber es ist mir trotzdem deutlich schwerer gefallen. Nach rund 180 km habe ich mir sogar drei Bananen gekauft und sofort gegessen. Das hat sehr gut gewirkt. Bananen helfen schnell und lang :-). https://www.strava.com/activities/533562390 https://www.strava.com/activities/533568361