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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Langdistanz-Training: Die letzten 3 Monate
Thema: Langdistanz-Training: Die letzten 3 Monate
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Alt 31.03.2016, 13:16   #2
ph1l
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.04.2013
Beiträge: 957
Frage:

Wie viele "Big Days" (großes Schwimmprogramm, lange Radfahrt inkl WK Tempo + Lauf) gehören in eine Vorbereitung ?

Soll man sie überhaupt machen?

Wann sollte man sie machen und wieviel Erholung kosten diese Tage?

Welche Erkenntnisse für die weitere Planung bringen "Big Days" ?

Grüsse aus der Mittagspause,
ph1l
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