Ich schlage mich gerade mit ähnlichem herum. Bin den Frankfurt HM als Trainingslauf angegangen und habe das Tempo langsam gesteigert. Bei km 17 war ich bei 4:30 min/km angekommen als ich ein Stechen in der Wade spürte. Das wurde bis zum Ziel stärker und nach dem Zieleinlauf konnte ich kaum noch gehen. Nach 2 Wochen Pause bin ich am Montag 16 km problemlos gelaufen, dafür ging es gestern beim Lauf ABC wieder los mit "leichtem Unwohlsein" in der Wade.
Ich probiere das jetzt mit Salbe und Blackroll zu behandeln. Härtetest wird dann ein 10er am Sonntag. Wenn es dann wieder losgeht, bleibt wohl nur eine längere Laufpause, die ich im Moment gar nicht brauchen kann.
Die Leiden des Alters...
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