[BunteSocke]

Zitat von kullerich

Ein weiterer Faktor ist die Streuung des von dir verwendeten Messgerätes (vulgo: Waage), die typischer Weise mindestens bei 500 g +- liegt, das heißt, auch ohne Gewichtsveränderung kann das angezeigte Gewicht bei zwei aufeinanderfolgenden Messungen um 1 kg auseinanderliegen. Folgerung: mach dich nicht verrückt!

Dem Ernährungsschwachsinn möchte ich hier keinen weiteren Vorschub leisten, der Mechanismus von Kohlenhydraten zu Wassereinlagerung ist recht simpel: Kohlenhydrate werden, falls nicht sofort verbrannt, zu Leberglykogen, und das bindet Wasser im Verhältnis 1:3. Da ist es aber egal, welche Kohlenhydrate...

Was die Waage angeht, hast Du natürlich Recht, allerdings kann ich mich morgens auch 3x hintereinander drauf stellen und sie zeigt tatsächlich identische Werte

Nee, ich mach mich nicht verrückt, ist auch eher ein "Luxusproblem"

Das mit den KH hilft doch schon mal ein Stück weiter, bis dahin vielen Dank