[Volkeree]

Ich würde es auch so machen wie Keko gesagt hat. Eventuell zusätzlich zum Shirt noch eine Laufhose anziehen, wenn du nicht so gerne in Badehose radeln und laufen willst.

Handschuhe sind nun wirklich überflüssig.

Socken:
Grundsätzlich würde ich einen Sprint ohne Socken laufen. Teste das jetzt auf keinen Fall mehr. Wenn du dir beim Testen eine Blase läufst oder den Fuß aufscheuerst, hast du das Problem am Sonntag auch.
Dann mache den Test lieber im Wettkampf, die Blasen oder offenen Stellen merkst du eh erst im Ziel. 5 KM sind schnell um.

Volker