[Phlip]

Blubb Bla. Ich verstehs und habs genauso gemacht. Fang früh genug (jetzt) mit dem Schwimmen an. Zusätzlich würde ich noch einige Wettkämpfe (SD, KD, MD, etc.) davor machen. Das macht dann richtig Spaß.

Da du ein Jahr Pause gemacht hast, würde ich jetzt damit anfangen die Umfänge hochzuschrauben, so dass der Körper Zeit hat sich daran zu gewöhnen.