[Thor-s-10]

So, ich war mal wieder laufen.
3min joggen un 1 gehen. das ganze 8mal.. Lief eigentlich echt gut. Meine Pulsuhr wollte heute nicht meinen Puls erfassen, somit bin ich eher nach Gefühl gelaufen. War eigentlich auch ganz gut aber hab gemerkt, dass ich nen bissel schneller gelaufen bin als sonst*g*

Am Ende hatte ich leichte Schmerzen außen am rechten Knie aber die sind schon wieder weg.

Hab heut morgen auch mal wieder unter 100kg gewogen*g* aber lag nur 200gr drunter
Aber immerhin 1-2 kg abgenommen. Ist ja schonmal nen Anfang

Ich hoff mal dass ich am WE wieder ne Runde laufen gehe.

Bis dahin
Grüße
Thorsten