[Brazzo]

Hallo,

ich trainiere nach dem gleichen Plan, ist zwar noch nicht aktuell, aber wollte rechtzeitig mal nachfragen.

In der Build-Phase sollen wir ja vieles im WK-Tempo machen.
Aber als Anfänger soll man ja bei der ersten LD den WK max. im oberen GA1 Bereich machen.

Wenn jetzt Intervalle kommen z.B. 4 x 20 Min WK-Tempo, dann ist das ja komisch. Soll man dort als Anfänger trotzdem auf GA2 kommen? Oder lässt man diese Intervalle quasi weg?