[glaurung]

Zitat von Stefan

Und ich finde Pläne sinnvoll, wenn man Ziele hat.
Später kann man dann schauen, ob man evtl. das Ziel oder den Plan anpassen muss, aber Ziele ohne Pläne sind IMHO Träume.

Ich komme seit jeher ohne Trainingspläne aus und bin bisher nie schlecht damit gefahren. Meine Ziele hab ich immer ganz gut erreicht. Ich vertrete die Devise: So oft hart trainieren, wie man es verträgt und Trödeleinheiten vermeiden. So ist ne LD Sub-10 auch mit 10h Training pro Woche machbar.
Aber das ist ne Typfrage. Manche müssen sich mit starren Mustern geißeln, andere kommen mit Chaos und Trainingsanarchie gut zurecht.