[Carlos85]

Noch jemand hier? Fühl mich so alleine...

Gestern gab es morgens und Abends Bauch WOs, für Freeletics war ich ansonsten zu platt, vor allem für Dione, die auf dem Plan stand.

Heute früh "musste" ich dann ein sehr ausgedehntes Bauch WO über 40min machen, da eine App gestern gesponnen hat und 3 WOs gezählt hat statt einem, aber man kann da nix löschen, also hab ich das heute früh einfach gemacht, Statistik soll schließlich stimmen

Kurz darauf dann Dione. Alte PB war 39:58 Minuten und ich hab zuvor grob überschlagen, dass es für ca. 30 Minuten reichen könnte. Es lief von vorn bis hinten super durch, Burpees machen mir mittlerweile echt Spaß und die jeweils 25 Stück hab ich alle locker unter 2 Minuten geschafft, ebenso gehen die 50 Leg Levers ohne Pause.

Am Ende war ich dann mit 28:18 Minuten extrem zufrieden

-11:40min dürfte wohl die PB Verbesserung des Jahres sein!

WO 77/366