[longtrousers]

Letztes Jahr Sommer habe ich einmal die 400m unter 7'30'' geschwommen: 7'25''.
Jetzt im Herbst schwamm ich ein Paar mal tiefe 7'30''-er, aber an dem Rekord kam ich nicht heran. Es wurde sogar wieder mehr.
In den letzten 2 Wochen schwamm ich dann endlich ein Paar mal unter 7'30'' und heute war es echt soweit: 7'19''.
Es waren auch subjektiv die besten 400m je, ich konnte mich relativ gut auf der Technik konzentrieren und war nicht andauernd mit "Absaufgefühle" beschäftigt.
Für die Entwicklung die ich als Senior in 10 Jahren durchlaufen habe, bräuchte ein 15-Järiger wahrscheinlich 2 Monate...