Zitat:
Zitat von Pfeffer und Salz
einer der wenigen Formtests: HM FFM
8 min schneller als 2011
8 min langsamer als 2012 (Lanza-Teilnahme )
(2013/14 Pause)
4 Minuten schneller als 2015
 normalerweise sind meine Ergebnisse beständiger...
OK, ich werde nicht jünger, und so früh in der Saison ist das Kaffesatzleserei |
Ich habe gestern meine neue PB lediglich um 2:36Min verpasst. Ich Memme bin auch mit Langarm gelaufen. So wurde es mir dann bei km12 mit dem Wind im Rücken schon mollig warm.
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PB
07.08.2011 2:10:31 Summertime Tri Karlsdorf KD
10.06.2012 5:03:16 Challenge Kraichgau MD
08.07.2012 10:38:13 IM FfM
12.03.2017 42:40 Bienwald 10K
12.03.2017 1:30:55 Bienwald HM
29.10.2017 3:15:05 FfM M
2022
08.05. 1:40:09 St. Wendel HM
31.07 Dresden MD cancelled
21.08 5:16:59 Breisgau Triathlon MD
02.10 12:57:47 Elbaman LD
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