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Thema: Verbessert Eiweißpulver das Wohlbefinden von Sportlern?

Einzelnen Beitrag anzeigen

13.03.2016, 17:57	#2
Tatze77 Szenekenner Registriert seit: 27.04.2009 Ort: Eschweiler Beiträge: 1.923	ca 1gr Eiweiss pro Kg ist ja eher so an der minimalen Grenze was du brauchst! bei wieviel Gramm lagst du den vorher? BTW Kraftsportler nehmen in den Wachstumsphasen bis 3gr/kg zu sich. klingt logisch das es dir mit 1 Gr jeze soweit gut geht. LG __________________ Trainingsübersicht alt Trainingsübersicht alt 2015\16 Abakustheorie Köln 2016 Aktuelle Runningindextabelle 2018 Trainingsumfänge und Wettkämpfe 2018