[Carlos85]

Der Coach fordert Apollon (2x2), ich habe geliefert ;-)

Zuerst aber ein paar Kartons gepackt und ein Bauch WO und dann ging es los. Alte PB 28:43min und ich wollte eine PB angehen.

Der erste Burpee Satz fiel recht einfach von der Hand, war aber knapp langsamer als PB. Danach kamen aber nur noch blaue Balken. Die Squats konnte ich zum ersten mal immer ohne kurze Pause durchziehen und die Burpees waren in Satz 2 und 3 deutlich schneller als vorher.

Am Ende dann 26:13

Was ich sehr schade finde ist, dass man die 2x2 Varianten in der Workout Statistik nicht anzeigen lassen kann...

WO 74/366