[MattF]

Zitat von Lui

Ich staune immer wieder wie viele es gibt, die ohne Warmup von 0 auf 100 loslegen.

Na ja was heißt von 0 auf 100?

Wenn man z.b. GA 1 Training macht oder Technik am Anfang, ist das auch nicht viel was anderes als Einschwimmen.

Du wirst ja wohl kaum beim Einschwimmen unter GA1 Tempo schwimmen?


Die ersten 100-200 m sind fast die schnellsten meines ganzen Trainings, danach sind die ersten KH-Speicher leer. Gefühlt wird die Anstrengung hinten raus natürlich größer, absolut sind die Zeiten am Anfang am besten (bei mir).

MfG
Matthias