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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - WKO 4 Überforderung

Thema: WKO 4 Überforderung

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10.03.2016, 00:29

Franky70

Szenekenner

Registriert seit: 29.10.2015

Beiträge: 245

Zitat:

Zitat von noam

Hast du das Trainingsbuch von Friel? Oder eins über leistungsgesteuertes Training? Darin ist das relativ gut erklärt

Die Fibel?