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Thema: Aufbau einer Schwimm-Trainingseinheit

Einzelnen Beitrag anzeigen

08.03.2016, 18:14	#10
Ken FFM Ist alles so schön bunt hier! Registriert seit: 05.07.2014 Ort: Frankfurt Beiträge: 32	Gebe meinen Vorrednern recht: Keep it simple! Jemand der fast keine km im Wasser macht, sollte keinen seitenlangen Trainingsplan am Beckenrand liegen haben. Greif dir eine Aufgabe raus; schleif es ein.